В период беременности многим женщинам хочется необычного и оригинального. В таком случае можно попробовать такой экзотический напиток как белый чай. Он привозится из Китая, но также растет в Африке.
Популярность белого чая объясняется его лечебными свойствами. Именно по этому, во время заготовки напитка, этап ферментации очень краткий, производители берегут целебные свойства растения. В составе белого чая очень много полезных веществ: рутина, аскорбиновой кислоты, витаминов (преимущественно группы В), незаменимых для женского организма.
Во время беременности, организм женщины требует дополнительного поступления витаминов в организм, так как ей уже нужно обеспечивать не только потребности своего организма, но и организма малыша. Благодаря своему составу, белый чай позволит некоторой мерой обеспечить материнский организм многими полезными веществами. Кроме этого, он прекрасно тонизирует, придает бодрости и свежести.
Как пить белый чай при беременности
При беременности белый чай нужно пить в меру. Выпивая по две чашки напитка в сутки, можно сохранить здоровье матери на протяжении всего периода беременности. Листья растения богаты антиоксидантами, защищают организм от действия вредных радикалов, что могут образоваться в организме под воздействием различных процессов в организме, окружающей среды, дыма от сигарет или грязного воздуха.
Антиоксиданты, что входят в состав белого чая, предотвращают появление некоторых разновидностей раковых клеток, понижают давление, снижают уровень холестерина в организме, а также имеют антибактериальное действие, противостоят проникновению вирусов в организм беременной женщины.
Таким образом, можно выделить несколько полезных свойств белого чая в период беременности:
антисептический эффект. Это очень важно для беременной женщины, так как организм может легко быть поражен различными вирусными заболеваниями;
наличие в составе напитка кальция и фтора. Эти минеральные элементы отлично пополняют запасы организма матери, которые необходимы для правильного построения скелета ребенка. Таким образом, зубы, ногти, волосы, что наиболее страдают в период беременности, остаются целыми и красивыми;
может использоваться в качестве успокоительного средства, что особенно важно для беременной женщины. Однако следует знать, что напиток не следует использовать в качестве валерьянки, также его не рекомендовано употреблять нервным и разгневанным людям.
Почему беременным не следует злоупотреблять белым чаем:
препятствует усвоению фолиевой кислоты, которая необходима беременной женщине;
белый чай очень трудно транспортировать и сохранять при этом его полезные свойства, поэтому не гарантировано, что употребляемый напиток будет самого лучшего качества. Употребление низкокачественного чая может нанести вред матери и плоду.
Поэтому стоит помнить, что белый чай при беременности не противопоказан, но и употреблять его чрезмерно не стоит.
