Имбирный чай к нам пришел с Востока, а точнее из Юго-Восточной Азии и Западной Индии, где его использовали в качестве согревающего, стимулирующего кровоснабжение и ускоряющего обмен веществ напитка.
Имбирь содержит большое количество полезных веществ, витаминов, аминокислот и минералов, что делает его практически панацеей от всех болезней. Он обладает потогонным, противорвотным и болеутоляющим действием, благоприятно воздействует на желудок, дыхательную и пищеварительную системы, снижает количество холестерина в крови, выводит токсины из организма. Помимо этого имбирный чай – прекрасное средство против простудных заболеваний. Им лечат воспаление горла, насморк, кашель, воспаление легких и бронхов. Список благоприятного воздействия имбиря на организм можно продолжать бесконечно.
Сейчас имбирный чай приобрел популярность в качестве средства для похудения. Эффект этот обусловлен содержащимся в имбире эфирным маслам, которые усиливает метаболизм в организме. Так же имбирь препятствует старению кожи, а, следовательно, употреблять его следует постоянно.
Существует огромное количество рецептов приготовления имбирного чая. Вот некоторые из них:
Рецепт приготовления
Измельчить корень имбиря, залить его стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и одну дольку лимона. Настоять 5 минут и процедить, иначе чай получится слишком насыщенный. Затем перелить в емкость на 2 литра и долить воды. Получается кисло-сладкий с остринкой напиток. Выпивать по одному стакану в день.
К данному напитку так же добавляют мяту или мелису или иные травы.
Рецепт приготовления имбирного чая с чесноком
Для усиления эффекта похудения в имбирный чай делают с чесноком. Нарезать тонкими дольками корень имбиря, размером около 4 см, добавить 2 зубчика чеснока и залить 2 литрами кипятка. Настоять 5 минут и процедить.
Имбирный чай можно пить каждый день, добавляя его в черный или зеленый чай, добавлять мед и лимон по вкусу. Так же необходимо сказать, что имбирный чай вечером лучше не пить, так как он бодрит.
Ваши отзывы
Мария
29.06.2010
Знаю такой чай, пробовала. Да, он помогает, но сравнительно медленно, так что, дамы женского пола, если у вас хватит нервов вес уменьшится за месяц примерно на три кг.
Елена
08.01.2011
имбирный чай с медом и лимоном, не знаю как для похудения... но при простуде на ноги ставит только так!!!! осторожно пить тем у кого проблемы с желудком.
Добавить отзыв
С нетерпением жду Ваши отзывы и комментарии. Большое спасибо!
